SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Siłownia+thai----problem!

    Post
    Sztuki Walki

    Wolek, a po co białko? Ja ćwiczę SW pod kątem skuteczności a nie rzeźbienia sylwetki. Poza tym (mogę sie mylić) białko powoduje przyrosty mięśni, a to oznacza konieczność dłuższego ich rozgrzewania i rozciągania. Ja jestem dobrze umięśniony (182cm/90 kg) i Zeby rozgrzać mięśnie potrzebuję ok. 40 min, potem prawie godzinnego rozciągania. Sam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2004-02-29 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ph na sile?

    Post
    Doping

    Dajmonion mylisz się i to bardzo skoro tyle juz wbiłes trenu i cię nigdy kaszel nie dopadł,to nie oznacza ze nie dopadnie,ja na 1 cyklu z trenem tez nie miałem problemów,na kolejnym jak mnie złapało to juz wiedziałem o co chodzi:-) może akurat jesteś nie podatny na to.Mój koleżka robi np 2 cykle w roku na dece solo,ma juz sporo ponad 40 lat i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2012-12-17 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i inne

    Post
    Doping - zdjęcia

    Co nie oznacza wcale ze deca gorsza od underowych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-04-09 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki byku za rozpiske niekumam tylko jeszcze jednego co to oznacza np. 10+5x5??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2005-03-13 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec jak wbije te powiedzmy 3.8cm czuje ból (ukłucie / tak jakby coś znów przebijało) czyżby to był mięśień? Czy wbijać czy nie wbijać tak głęboko igły? Czy te ukłucie oznacza wbicie w mięsień? I czy tak powinno się wbijać? Zastrzyki robie w Dupcie na zmiane co 3 dni - lewy - prawy - lewy itd. Zmieniony przez - Sphilek w dniu 2013-08-14 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2013-08-14 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie goraco

    Post
    Doping

    co kolwiek to oznacza

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2005-06-16 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna ??? ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Djcuba myślę, że białko ma tyle do rzeczy w tym temacie o ile go nie zabraknie/co nie oznacza, że jego duży nadmiar może również utrudnić sprawę/, bo wtedy nic nie zdziałasz niestety, a węglowodany są równie potrzebne do wzrostu, bo bez nich nie wbudujesz tego białka, tak samo i woda/przy kreatynie pij jej trochę więcej niż normalnie ale bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2004-03-25 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 "OCEANIA" WORLD GP 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jakby świadczy, że się nie odcina, bo by wogóle tego nie podpisali w ten sposób - jak dla mnie jedyne wytłumaczemnie, to takie że on sam tego chciał. wg.ciebie emigracja oznacza że co niby, przestaje w człowieku płynąć "czerwono - biała krew". poza tym w australi jest duża polonia, wiec wszystkie tradycje, zwyczaje i takie tam są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2006-04-11 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider mega mass dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to oznacza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-02-11 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 Latek chce trochę schudnąć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdecydowanie nie świrowania z odżywianiem oraz treningiem który może zaburzyć prawidłowy rozwój , co nie oznacza że nie można ćwiczyć czy zmodyfikować sposobu odżywiania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2016-12-18 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodzilo z miesa , ryb , jaj ewentalnie z twarogu wegle zlozone oraz tluszcze pochodzace z oliwy z oliwek . orzechow do diety dojaj rowniez witaminy . co do treningu postaraj sie ulozyc go z glowa duzo cwiczeen i seri nie oznacza duzych miesni wrecz odwrotnie przetrenowanie .poczytaj na forum najwazniejsze dieta trening oraz regeneeracja

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2011-01-18 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób i zakres znakowania wartością odżywczą żywności przeznaczonej dla konsumenta finalnego lub do zakładów żywienia zbiorowego. 1. Znakowanie żywności wartością odżywczą oznacza wszelkie informacje umieszczane w oznakowaniu środka spożywczego, dotyczące wartości odżywczej określonej w art. 3 ust. 3 pkt 50 ustawy. 2. Użyte w rozporządzeniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-01-12 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny szczebel zaawansowania nie oznacza drugiego cyklu na spalaczu. Kolejny szczebel mowi nam "za rok za dwa". A moja wiedza jest czysto ksiazkowa wiesz i nigdy nic nie bralem nie mialem diety i wlasciwie zelastwa w pakerni tez nie przerzucam bo po co lepiej doradzac innym na sfd no ****a bo sie rozplacze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2008-06-22 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do KK-owcow:) ippony

    Post
    Sztuki Walki

    Wiem, ze ippon w nomenklaturze kumite oznacza wygranie walki jednym punktem... Mi wlasnie chodzilo o opisanie tych ipponow na kilka krokow. Bede musial pogrzebac w wymaganiach... I tak dzieki Jak to - po co mi...? Babcia chce sie nauczyc LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2003-12-07 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że dostawca ma obowiązek dostarczenia surowców zgodnych ze specyfikacją to nie oznacza że tak robi-chyba się ze mną zgodzisz? Jeżeli na przykład zamiast izoleucyny dostarczy Wam walinę bo jakiś pracownik żle przykleił opis na opakowani to za pomocą jakiego badania to stwierdzicie? pewnie najszybciej za pomocą mikrobiologicznego bo pałeczki Coli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-02-16 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy-barki na jednej sesji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jako calośc chyba tak- ale raczej nie dokładnie w takich kompozycjach; ja przynajmniej sie nie spotkałem z takim schematem u Michaiła- choc przyznam, ze nie analizowałem tego dokladnie, co nie oznacza jednak, że nie zaznajamialem się z coniektórymi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-02-17 18:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszą: izometrycznie. Czyli w zerowym zakresie ruchu. Stwierdzenie, że w ograniczonym jest już moim przemyśleniem, bo nie ma co przesadzać, jeśli nie ma mocnych dolegliwości. Jeśli ćwiczy się w pełnym, to tak jak piszesz, skąd wiadomo że pełny nie znaczy nadruchomy? A to oznacza uszkodzenia. I to może być gorsze niż "lepsze ukrwienie".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2006-08-31 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Doping

    To ze nie czujesz skutków ubocznych . Nie oznacza , ze nie działa . Leć zgodnie z dawkowaniem na opakowaniu z czasem będziesz widział efekty . Na marginesie to t5 to szajs. Załatw normalna efedrynę apteczna lub tussipect tab . Dorzuć kofeinę w tab i napewno będziesz bardziej zawodolony . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-26 23:38:14 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2019-02-27 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pocenie sie nie moze byc wyznacznikiem spalania, tak samo przy odchudzaniu niekoniecznie wyznacznikiem jest waga, nieraz wystarczy schudnac 2 kg by wygladac dobrze niz zrzucic z siebie 10kg z czego wiekszosc to miesnie co prowadzi do spadku formy a wcale nie oznacza poprawienia wygladu, pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2008-12-18 19:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanine

    Post
    ActivLab

    [...] sie przyzwyczail i nie bylo zadnego efektu. Nastepnie za jakies 2 miesiace zastosowalem purple raz jeszcze i swedzenie juz sie nie pojawilo. Jesli uwazasz, ze swedzenie oznacza ze preparat dziala to sie mylisz. Znam kilka osob, ktore w ogole nie maja swedzenia a w preparatach zlozonych maja ( osobiscie uwazam ze alanina w zestawieniu z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2010-01-16 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)